======================================
//
----------为什么自己的改变难以持久？ - 简书 https://www.jianshu.com/p/da0ea46910b3 有一本书《最小阻力之路》，有一段时间我反复的看。里面讲了两个解决问题的思路，给我很大的启发。里面区分了，创造型动力VS解决型动力。
我上面就是陷入了解决思路里面，因为我的动力不是为了为了完成某个东西。而是焦虑给我带来的动力，焦虑这个东西并不是实体存在。
比如说：我的动力如果是写一本书，我能看到这个书给我带来的确定目标，而不是只烦恼每天日更带来的烦恼。一个是为了缓解不写作的烦恼，另一个是真正想做到完成的目标动力。
这个区别是很明显的，可以对照一下自己的行为思考过程。解决是被动的，而创造性是主动的。
//
----------少做一点不会死 - 简书 https://www.jianshu.com/p/4b5f6d55b3b8
阅读书籍:《少做一点不会死》
作者:里奥.巴伯塔
简单高效的六大原则:
1.自我设限
01.自我设限是简化生活、提升满足感的基础
02.帮助我们摈弃杂念、全心投入当下任务
03.充分利用有限的时间
-- End --